銀色の水曜日/小料理手帖

お気に入りレシピたち。

おつまみメニュー

菜の花としらすのガーリックマヨ和え

【材料】 菜の花 10センチサイズを4〜5本 しらすorちりめんじゃこ 15gくらい?(適当) にんにく 1カット オリーブオイル 大さじ1 マヨネーズ 大さじ1 ブラックペッパー 適量 【手順】 1.菜の花は一口サイズにざく切り 2.お湯を沸かしてから1分ほど茹でて冷…

鶏皮ポン酢

説明するのも憚られるような… 鶏むね肉で鶏ハム作ったら2枚分の鶏皮が余ったので、揚げるか茹でるか迷って茹でた一品。 これだけで日本酒進むよ…(笑) 【材料】 鶏皮 むね肉の2枚分 ポン酢 小ネギ(輪切り) 【手順】 細く切ってサッと茹でただけ。 ポン酢…

ほうれん草の韓国風

【材料】 ほうれん草 3束 ☆醤油 小さじ2 ☆砂糖 小さじ1 ☆胡麻油 大さじ1 ☆ニンニクチューブ3センチ ☆コチュジャン 3センチ 卵黄 1個 【手順】 1.ほうれん草の根本を十字に切る 2.ラップでほうれん草をくるんでレンチン2分(600w) 3.冷水で冷ます 4.水気をき…

きゅうりと長芋の塩昆布サラダ

【材料】 きゅうり 1本 長芋 100g ☆塩昆布 大さじ 1 ☆砂糖 小さじ1.5 ☆酢 大さじ1 ☆醤油 大さじ1 【手順】 1.きゅうりと長芋を1センチ角切りにする 2.☆と混ぜ合わせて冷やして完成〜10分とかでも大丈夫。 これは夏の暑い時食べたくなるやつ…! 長芋が大丈夫…

やみつききゅうりのしらす和え

【材料】 しらす 25g 塩 小さじ1/4 うま味調味料 小さじ2 胡麻油 小さじ2 黒胡椒 小さじ2 【手順】 1.きゅうりは輪切りに 2.ボウルに全ての材料をいれて混ぜたら完成。 いやコレね、料理3種類のせるお皿なのね… 写真がなんか偏っててちょっとアレですね。 す…

簡単白だし唐揚げ♪

【材料】 鶏もも肉(1口サイズにカット) 2枚 ☆白だし 大さじ3 ☆醤油 大さじ1 ☆生姜チューブ 2センチ ☆にんにくチューブ 2センチ 片栗粉 大さじ7 【手順】 1.鶏もも肉を☆に1時間以上漬ける 2.片栗粉をまぶして180℃の油で揚げる お好みでブラックペッパーをか…

ズッキーニのナムル

ズッキーニ1本(250gぐらい) 今回は緑と黄色を半々でしてます。 塩小さじ1/3 A白炒りゴマ 大さじ1A醤油、ゴマ油、鶏ガラスープの素各小さじ1Aにんにく(すりおろし)1片A(お好みで)ラー油適量 【手順】1、ズッキーニは薄くスライスし、塩で揉んで10分ほど…

きゅうりの白だし&にんにく胡麻油漬け

【材料】きゅうり 2本(200g)白いりごま小さじ1 ☆調味料白だし大さじ2ごま油大さじ1おろしにんにく少々水 大さじ1 これ。漬けて半日より2日目の方が格段に美味。全然違った!!

味がしみしみきゅうり

【材料】 きゅうり 1本 ☆醤油、砂糖 大さじ1 ☆麺つゆ (4倍) 大さじ1/2 ☆酢 小さじ 1 ☆みりん 大さじ 2 ごま 適量 【手順】 1.きゅうりは叩いて一口サイズに切る 2.☆をボウルにいれ600w1分レンジで 3.熱いうちにきゅうりをジップロックにいれ、☆を入れる(…

レンズ豆とスモークサーモンのサラダ

【材料】 レンズ豆 100g 水 500g 固形ブイヨン 1つ 塩小さじ1/4 玉葱 1/3微塵切り スモークサーモン 3枚 微塵切り(これも) パセリ微塵切り フレンチドレッシング ☆酢 大さじ1 ☆オリーブオイル 大さじ2 ☆粒マスタード 大さじ1/2 ☆塩胡椒 【手順】 1.レンズ…

無限おつまみセロリ

【材料】 セロリ2本(150g)炒りごま小1合わせ調味料ごま油小1鶏がらスープの素小1醤油小1/2酢小1/4にんにく(チューブ)2cm位 【手順】1、セロリは洗って筋を取り、斜めに薄く切り、葉っぱは千切りに。2、ボウルに調味料を合わせ、セロリを加えてよく和え、炒…

きゅうりのニンニクポン酢漬け

【材料】 きゅうり 3本 ニンニク 3カット ポン酢 大さじ6 【手順】 きゅうりを切ってジップロックに入れて一晩寝かせるだけ、以上(笑) これ、1週間くらい放置しててもめちゃくちゃ美味しく食べられた。漬けてると傷みにくいのかも? ビールが、進みます。

シラスと豆腐とわかめのシンプルサラダ

豆腐、実は好きじゃなかったんですよね… でも、ほとんど生まれて初めてくらいの勢いで、この豆腐サラダなら無限に食べられると確信。めちゃくちゃ美味しいおつまみ… 豆腐を美味しい〜!もっと食べたい!って言ってる自分がちょっと信じられない。 【材料】 …

あさりチャプチェ

【材料】 あさり(砂抜きをしたもの)20個春雨50gにら1/2束にんじん1/4本ピーマン1個玉ねぎ1/4個塩 適量こしょう適量酒大さじ1 【A】 砂糖小さじ1しょうゆ 大さじ1コチュジャン 小さじ1 ごま油大さじ1/2サラダ油小さじ1すりごま小さじ1 【手順】1.春雨は熱…

鶏塩レバー(激推しレシピ)

【手順】1.鶏レバーの白い脂肪部分をとり、一口大に切る。 2.ボウルに水と1を入れ、一方向に20回程かき混ぜたら、流水で洗い流します。これを3回程繰り返し、ザルに上げキッチンペーパーで水気を取る。(たまにハツが入ってても気にしないけど、血の部分は割…

きゅうりのニンニクポン酢漬け

【材料】 きゅうり ・・・ 2本にんにく ・・・ 3片ポン酢 ・・・ 大さじ6 【手順】 きゅうりは長さを三等分してから縦に4つに切り、にんにくはつぶしてザクっと切る。 ポン酢をいれて、ジップロックにろいれ空気を抜いて密閉。一晩おいたら完成! ずーっとビ…

お手軽チョレギサラダ

【材料】 サンチュ 7〜8枚 韓国海苔 3枚 にんにくチューブ 1センチ 胡麻油 大さじ1 塩 少々 醤油 小さじ1/2 すりごま 少々 【手順】 サンチュは水で洗い、一口大にちぎっておく。のりもちぎっておく。 材料を、混ぜてからサンチュにあえる。 少し置くと味が…

豆腐入り鶏つくね

【材料】 鶏ひき肉200gA長ねぎ(みじん切り)1/2本Aマヨネーズ、片栗粉 各大さじ1 A豆腐半丁 なたね油(またはサラダ油) 小さじ1 ☆みりん、醤油、酒 大さじ1 【手順】 1.ボウルに鶏ひき肉・A長ねぎ(みじん切り) 1/2本、マヨネーズ、片栗粉 各大さじ1を入…

たけのことベーコンのガーリック炒め

【材料】 筍水煮250gベーコン2枚バター30gにんにく ひとかけパセリみじんきり 少々顆粒コンソメ 小さじ1/2塩 少々 【手順】 1.筍は一口大に切る。ベーコンは5㎜の短冊切りにする。にんにくは薄切りにする。 2.フライパンにバター、にんにく、ベーコンを入…

ホワイトマッシュルーム・サラダ

【材料】 ホワイトマッシュルーム 4〜8個 オリーブオイル 大さじ1 塩 適量 ブラックペッパー 適量 パセリ 少々 パルミジャーノレッジャーノ 【手順】 1.マッシュルームは新鮮な買って2日以内くらいがいい。薄切りにしてお皿に広げる 2.塩ーオリーブオイルー…

餃子の皮アレンジ、蓮根とベーコンのキッシュ

【材料】 餃子の皮 6枚れんこん 50g厚切りベーコン50g A牛乳 50ccA卵 1個A粉チーズ 大さじ1/2Aミックスチーズ 15gA塩こしょう 適量 オリーブオイル 小さじ1パセリ(生)少々 【手順】 1.れんこん、厚切りベーコンを1cm程度の角切りにする。 2.フライパンにオリ…

えのきベーコン、お弁当向きだなぁ…

【材料】 ベーコン 4セットのふたつ分 えのき 半分 醤油 小さじ1弱 バター 5g サラダ油 爪楊枝 【手順】 1.えのきを切り落とさずに一部取り頭の方からベーコンを巻き爪楊枝でとめる→ベーコンから出るところで切る 2.1と同様にして根本は最後に切り落とす こ…

ヤリイカと白ネギの塩にんにく

【材料】 やりいか(小さいもの)10杯ほど。 顎と軟骨?の部分をとり、目の部分は廃棄、一口サイズにカット。 にんにく 1カット 微塵切り 白ネギ 10センチほど 微塵切り 胡麻油 大さじ1 料理酒 大さじ1 塩 小さじ1/2 【手順】 にんにくと白ネギを胡麻油でじ…

ヤンニョンチーズちくわ

【材料】(2人分)ちくわ4本プロセスチーズ40ga. 砂糖小さじ1杯a. 酢小さじ1杯a. しょうゆ小さじ1杯a. ごま油小さじ1杯a. コチュジャン大さじ1杯白いりごま小さじ1杯 【手順】 1.プロセスチーズはちくわの長さに合わせて棒状に切る。2.プロセスチーズをちく…

蛸とセロリとブラックオリーブのマリネ

【材料】 蛸(お刺身用蒸し蛸) セロリ ブラックオリーブ(カット) レモン汁 オリーブオイル 大さじ2 塩 胡椒 【手順】 1.蛸とセロリは斜めスライス 2.全部混ぜてモミモミしてから冷蔵庫に半日くらいで完成〜 お手軽なオトナ系おつまみ。 味にうるさめのオ…

ガーリックバゲット

【手順】 1.ニンニクを半分にカットしてバゲットになすりつける。 2.バゲットにオリーブオイルをかける 3.バゲットを焼く 4.パセリを振って完成 なんだガーリックトーストってこんな簡単に出来るのか、と思った。ハマるよねぇ〜この味。 ちなみにここに更に…

サーモンとアボカドのおつまみ

【材料】 サーモン(お刺身用)100g アボカド 1/2 レモン汁 小さじ1/2 ごま油 小さじ2 醤油 大さじ1 ニンニクチューブ 小さじ1/2 すりごま お好みで 【手順】 1.サーモンをサイコロカットし、 2.アボカドもサイコロカットしてレモン汁をかけておく 3.全部混…

エビときのこのガーリックオイル煮

簡単アヒージョ風。 1.ニンニクを微塵切りしてオリーブオイルで温める。 2.鷹の爪輪切りも適量投入。 3.ニンニクがふつふつしてきたらむきえび、ほぐしたきのこ類をいれ(マッシュルーム、エリンギ、舞茸、しめじあたりなんでも)炒める 4.塩をふって馴染ま…

胡麻油香る、トマトよだれ鶏

めちゃくちゃ簡単で激ウマでした✨ リュウジお兄さんのレシピ。すごすぎ。 【材料】 鶏肉(むね)300g 塩胡椒 (鶏肉用)少々 トマト 一個 ⭐︎中華だしペースト小さじ1 ⭐︎塩胡椒 少々 ⭐︎胡麻油濃口 大さじ1 トッピング 小ネギ ごま辣油 →間違えてまた胡麻油を…

餃子の皮アレンジ料理

簡単だけど、子どもウケバッチリ。 お酒のアテにも✨ 【材料】 餃子の皮 大葉 チーズ(ベビーチーズなど) サラダ油 【手順】 1.餃子の皮一枚に、大葉半枚(一枚でも!)、ベビーチーズ1/3縦切りを乗せ、くるくる巻く。 最後は水を指に取り餃子の皮に塗って閉…