【材料】 とりささみ 1本 料理酒 大さじ1 きゅうり 1本 塩 ☆醤油 大さじ1/2 ☆砂糖 小さじ1/4 ☆胡麻油 大さじ1 【手順】 ささみはお酒いれて耐熱容器を軽く蓋してレンジで600w2分。 きゅうりは薄切りにして塩揉み5分放置。 水気をギュッと搾って切る ささみの…
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