【材料】 菜の花 1/2束(6〜7本?だいたいです)ツナ缶(水煮) 1缶(70g)マヨネーズ大さじ1めんつゆ(3倍濃縮)小さじ1白入りごま小さじ1 【手順】 1.菜の花を一口サイズにカット 2.鍋に湯をわかして菜の花の茎を入れ、20秒ゆでて菜の花の葉を加え、さらに10…
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