2022-04-03 小松菜とササミの鰹節マヨ和え 副菜 レシピ cooking 【材料】 【2人分】小松菜 1/2袋ささみ 2本酒小さじ1塩こしょう少々 ☆調味料しょうゆ小さじ1マヨネーズ大さじ1かつお節 1袋(4g)【手順】1、小松菜は3cm幅に切り、耐熱容器に入れて水(分量外:大さじ1)を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。 2、ささみは筋を取り、耐熱容器に入れて酒、塩こしょうを加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱して食べやすい大きさにさく。 3、ボウルに小松菜、ささみ、☆を加えて混ぜる。